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2018-07-19 21:34:14.0 來源: 上遊財台北市清洗抽油煙機｜台北市清洗抽油煙機公司經 編輯：陳璐

1.科學調整安排工作時間。工作時間一般不超過6小時，並暫停12時至16時高溫時段工作。不能暫停12時至16時高溫時段工作的，應當暫停露天工作。

根據市氣象臺發佈的高溫紅色預警信號來看，到底今天有多熱呢？截至19日17時，我市主城、雲陽、銅梁、巫山、開州、巫溪、北碚、江津、豐都、萬州10個區縣最高氣溫超過瞭40℃，最熱巫山43.2℃。


上遊新聞·重慶商報記者 劉真

重慶商報



市氣象臺預計未來3天我市仍將以晴熱高溫天氣為主，渝中、江北、南岸、九龍坡、大渡口等多個區縣最高氣溫將達40℃以上，大足、榮昌、梁平、城口、黔江、酉陽、秀山等區縣最高氣溫將達37～39℃，易發生高溫中暑。


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不僅如此，截至7月19日，我市巫山、北碚、豐都、巫溪、開州、沙坪壩、渝中、大渡口、九龍坡、南岸、江北、彭水、江津、萬州、雲陽、忠縣等地日最高氣溫已持續5～6天超過37℃，其中巫山、北碚、豐都、巫溪、江津、開州、沙坪壩、渝中、大渡口、九龍坡、南岸、江北均有1～2天日最高氣溫超過40℃。

5.設法提高食欲。三餐安排在休息起床後、上班前或下班後1～2小時，以適應勞動後食欲較差的狀況。飲食烹調時應註意色香味，經常變換花色品種，適當用涼拌菜，多用酸味或辛辣調味品。飯前最好喝一些菜湯以提高食欲。

20日：各地晴間多雲，午後到夜間有分散雷陣雨。全市大部分地區氣溫24～42℃，城口及東南部21～37℃；主城晴間多雲，30～40℃。

2.合理補充水和無機鹽。加強補水，補水方法宜少量多次。無機鹽的補充以食鹽為主，所補食鹽主要以菜湯、咸菜或鹽汽水等分配於三餐之中；也可通過食用富含無機鹽的蔬菜、水果、豆類及飲料來補充。

3.多補充水溶性維生素。日常膳食調配過程中註意選擇含維生素較多的食物。高溫作業時應根據供給情況盡量多吃各種新鮮蔬菜和瓜果補充水和無機鹽。

4.適當補充蛋白質及熱能。高溫環境下機體易出現負氮平衡，因此蛋白質的攝入量需適當增加，但不宜過多。

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未來三天天氣預報如下：

重慶今年首發高溫紅色預警、中暑三級預警、森林火險紅色預警

21日：各地晴間多雲，午後到夜間有分散雷陣雨。全市大部分地區氣溫24～40℃，城口及東南部21～37℃；主城晴間多雲，30～39℃。

22日：各地晴到多雲，午後到夜間有分散雷陣雨。全市大部分地區氣溫23～39℃，城口及東南部21～36℃；主城晴間多雲，29～38℃。

市衛計委和氣象專傢要求有關地區和單位啟動高溫中暑三級應急響應，加強對中暑病例的監測報告以及對中暑病人的救治工作，利用多種形式宣傳防暑降溫知識，並開展高溫環境下作業人群的防暑降溫咨詢和預防性給藥工作。

▲19日，謝傢灣餐廳抽油煙機清洗｜餐廳抽油煙機清洗廠商輕軌站，市民打傘躲避烈日。上遊新聞記者 張錦旗 攝

伴隨著晴熱高溫天氣的持續，19日，重慶市氣象臺發佈瞭今年首個高溫紅色預警信號，並聯合重慶市森林防火指揮部發佈瞭今年首個森林火險紅色預警信號。此外，市衛計委還聯合市氣象局發佈瞭今年首個高溫中暑三級預警。




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